Ile kalorii ma Orzeszki ziemne (Mcennedy)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
371 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
557 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
743 kcal
186 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne na 100g:
Wartość energetyczna619
Białka24.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze51.20
Nasycone7.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry5.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzeszki ziemne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne? Sprawdź inne :
- Migdały prażone
- Walnuts Schelled, orzechy włoskie łuskane (lidl)
- Orzechy nerkowca połówki
- Deluxe Mieszanka Orzechow w Lupinach z Dziadkiem do Orzechow
- Alesto Nuts Royal Mieszanka orzechów 200 g
- Denver Food Prazosmaki Pestki Dyni Bio
- Mieszanka orzechów Fitness
- Orzechy nerkowca
- Migdały
- Orzeszki ziemne w skorupce o smaku paprykowym
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Orzechy nerkowca z żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy