Ile kalorii ma Orzeszki solone
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
308 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
615 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
246 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
492 kcal
1230 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki solone na 100g:
Wartość energetyczna
615
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 25.00
Tłuszcze
53.00
Nasycone 9.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.10
Węglowodany netto 1.10
Cukry 3.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.00
Ile witamin ma Orzeszki solone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki solone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki solone? Sprawdź inne :
- San Sanych Nasiona Slonecznika Prazone Solone
- Orzech nerkowca
- Bakalie Pistacje prażone 60 g
- Carrefour Extra Migdaly Luskane
- Pistacje łuskane, nieblanszowane, porażone
- Orzechy nerkowca
- Bakal naturalnie orzechy wloskie
- Migdały całe łuskane
- Orzechy włoskie
- Orzech włoski
- Symbio Płatki z migdałów 150 g
- Mieszanka studencka