• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Cashew (orzechy nerkowca) (Garant)

Wartości odżywcze w Cashew (orzechy nerkowca) na 100g:

Wartość energetyczna603

Białka21.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze48.00

Nasycone8.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany20.00

Węglowodany netto16.30

Cukry4.80

Cholesterolb.d.

Błonnik3.70

Ile witamin ma Cashew (orzechy nerkowca):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Cashew (orzechy nerkowca):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu