Ile kalorii ma Orzechy ziemne smażone solone
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
359 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
539 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
719 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy ziemne smażone solone na 100g:
Wartość energetyczna
599
Białka
28.03
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
52.50
Nasycone 8.65
Jednonienasycone 26.00
Wielonienasycone 15.30
Węglowodany
15.26
Węglowodany netto 5.86
Cukry 4.18
Cholesterol
0
Błonnik
9.40
Ile witamin ma Orzechy ziemne smażone solone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy ziemne smażone solone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy ziemne smażone solone? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Alesto Orzeszki Pekan Prazone, Karmelizowane z Miodem
- Piotr i Paweł Prażone Orzeszki Ziemne 150 g
- Pasta Orzechowa 100% z Orzechów Arachidowych
- Pistacje prażone solone
- Orzechy ziemne solone
- K Bio Bio Orzechy Nerkowca
- Bakalland Pestki dyni 200 g
- Orzeszki ziemne prażone solone
- Orzeszki i vakaliw
- Bakalland Nerkowce orzechy 40 g
- Migdały łuskane