Ile kalorii ma Orzechy ziemne (Brat)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
647 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1294 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1941 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
324 kcal
647 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy ziemne na 100g:
Wartość energetyczna647
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasycone7.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy ziemne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy ziemne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy ziemne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy