Ile kalorii ma Orzechy włoskie (zdrowo) (Delikatesy zdrowo)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
686 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1372 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
2058 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
343 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie (zdrowo) na 100g:
Wartość energetyczna686
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.00
Nasycone6.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto17.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy włoskie (zdrowo):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie (zdrowo):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie (zdrowo)? Sprawdź inne :
- Orzechy Nerkowca w Karmelu z Miodem
- Orzechy nerkowca połówki
- Crunchy erdnuss butter
- Walnuss-Kerne
- Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet)
- Orzechy ziemne o smaku papryki
- Orzechy nerkowca prażone solone
- Płatki migdałów
- Mieszkanka studencka KOL POL
- Orzeszki arachidowe prażone o smaku papryki
- Orzechy włoskie
- Ekologiczne orzechy laskowe łuskane prażone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy