Ile kalorii ma Orzechy włoskie 200 g (Alesto)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
214 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
4 g
28 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
214 kcal
1424 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie 200 g na 100g:
Wartość energetyczna712
Białka15.50
Zwierzęceb.d.
Roślinne15.50
Tłuszcze69.10
Nasycone6.80
Jednonienasycone9.00
Wielonienasycone47.00
Węglowodany3.70
Węglowodany netto0
Cukry3.00
Cholesterol0
Błonnik6.80
Ile witamin ma Orzechy włoskie 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie 200 g? Sprawdź inne :
- Bakadelio Migdaly Luskane Cale
- Roasted penuts
- 6PAK Nutrition Pasta Arachidowa z Kawalkami Orzechow Ziemnych Pokrytych Karmelem z Dodatkiem Soli Himalajskiej
- Orzech ziemny w karmelu
- Felix Orzeszki Dlugoprazone Extra Chrupkie z Sola
- BakPlanet Migdały łuskane 500 g
- Nutmix
- Peppernuts truffel
- Mandeln
- Orzeszki ziemne bio
- Orzechy nerkowca prażone i solone
- Haselnussmus
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy