Ile kalorii ma Orzechy włoskie (BakaDOr)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
1240 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
4 g
28 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
207 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
2480 kcal
1240 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna689
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze64.00
Nasycone5.60
Jednonienasycone9.50
Wielonienasycone48.00
Węglowodany7.50
Węglowodany netto0.40
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
- Orzechy arachidowe prażone
- Orzechy wloskie
- Simpl Migdaly Luskane
- Orzech pistacjowy
- Real Pharm Real Foods Orzechy Nerkowca
- Orzeszki arachidowe (ziemne) Prażone połówki
- Migdały płatki
- Orzechy laskowe łuskane
- Erdnüsse In der schale, geröstet.
- Pistacje prażone, solone
- Hnetu smjör Pranut butter
- Orzeszki ziemne blanszowanie, prażone, niesolone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy