Ile kalorii ma Płatki z orzechów arachidowych (Bergen)
Ile kalorii ma 0.5× garść
15 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
135 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
270 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
90 g
405 kcal
135 kcal
Wartości odżywcze w Płatki z orzechów arachidowych na 100g:
Wartość energetyczna
450
Białka
45.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
19.00
Nasycone 2.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
20.00
Węglowodany netto 9.00
Cukry 12.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
11.00
Ile witamin ma Płatki z orzechów arachidowych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki z orzechów arachidowych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki z orzechów arachidowych? Sprawdź inne :
- EurEKO! by EkoWital Ekologiczna Orzechy Wloskie
- Bakal Orzechy Laskowe
- Mąka z orzecha włoskiego
- Mieszanka orzechów nerkowca i orzeszków ziemnych z miodem i solą
- Symbio Orzechy makadamia ekologiczne 100 g
- Arachidy w karmelu
- Spiżarnia Babuni Cały z ziaren Mieszanka do przygotowania chleba pełnoziarnistego bez mąki 500 g
- Orzechy włoskie łuskane
- Bakal Orzechy włoskie 150 g
- Orzechy laskowe prażone
- Żabka Haps Orzeszki ziemne prażone w czekoladzie 30 g
- Migdały blanszowane