Ile kalorii ma Orzechy piniowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
337 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
673 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
150 g
1010 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
25 g
168 kcal
337 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy piniowe na 100g:
Wartość energetyczna
673
Białka
13.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
68.40
Nasycone 4.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.10
Węglowodany netto 13.10
Cukry 3.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy piniowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy piniowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy piniowe? Sprawdź inne :
- Migdały kalifornijskie
- Helio Orzeszki Ziemne
- Mąka migdałowa odtłuszczoona
- Orzechy włoskie łuskane
- Orzechy włoskie łuskane
- Płatki migdały
- Mąka z orzecha włoskiego
- Mieszanka nerkowiec żurawina
- Orzeszki ziemne smażone solone łuskane
- Pistacje solone
- Bio Family Orzechy Nerkowca
- Orzeszki ziemne smażone solone