Ile kalorii ma Orzechy nerkowca prażone z solą
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
100 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
201 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
402 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
603 kcal
201 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca prażone z solą na 100g:
Wartość energetyczna
574
Białka
15.31
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
46.35
Nasycone 9.16
Jednonienasycone 27.32
Wielonienasycone 7.84
Węglowodany
32.69
Węglowodany netto 29.69
Cukry 5.01
Cholesterol
0
Błonnik
3.00
Ile witamin ma Orzechy nerkowca prażone z solą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca prażone z solą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca prażone z solą? Sprawdź inne :
- Migdały łuskane
- Orzeszki ziemne tarte
- NaturaVena Bio Orzechy Nerkowca
- Orzechy ziemne prazone
- Kasztany chińskie suszone
- Orzechownia Orzech Pekan Nieprazony
- Bakalland Mieszanka świąteczna 100 g
- KRESTO Mix orzechów migdały włoskie nerkowce laskowe 1000 g
- Bakalland Vital Sport Mieszanka bakalii i orzechów 50 g
- Masło z orzechów laskowych
- Felix Mieszanka studencka 140 g
- Orzechy arachidowe niesolone