Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Bakallino)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3492 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
582 kcal
1164 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna582
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.00
Nasycone8.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.00
Węglowodany netto15.80
Cukry6.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy