Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Bakal)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
604 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
302 kcal

Ile kalorii ma 0.5× garść

17.5 g
106 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

35 g
211 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:

Wartość energetyczna 604
Białka 18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 18.00
Tłuszcze 44.00
Nasycone 7.80
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 33.00
Węglowodany netto 29.70
Cukry 5.90
Cholesterol 0
Błonnik 3.30

Ile witamin ma Orzechy nerkowca:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne