Ile kalorii ma Orzechy macadamia
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
431 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
646 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
862 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy macadamia na 100g:
Wartość energetyczna718
Białka7.91
Zwierzęce0
Roślinne7.91
Tłuszcze75.80
Nasycone12.10
Jednonienasycone58.90
Wielonienasycone1.50
Węglowodany5.20
Węglowodany netto0
Cukry4.57
Cholesterolb.d.
Błonnik8.60
Ile witamin ma Orzechy macadamia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy macadamia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy macadamia? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy