Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Japar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
689 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1378 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2067 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
345 kcal
689 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna689
Białka14.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasycone15.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto0
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy