Ile kalorii ma Orzech brazylijski (Orzechownia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
693 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1386 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2079 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
347 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Orzech brazylijski na 100g:
Wartość energetyczna
693
Białka
14.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
67.10
Nasycone 16.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzech brazylijski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech brazylijski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech brazylijski? Sprawdź inne
- Martik Orzech laskowy łuskany 400 g
- Walnutss-kerne naturbelassen
- Helio Mieszanka studencka 300 g
- KRESTO Orzeszki ziemne prażone solone 100 g
- Moreso Orzechy Wloskie
- Orzech arachidowy prażony niesolony
- Orzech arachidowy kruszony
- Rossmann Genuss Plus Orzechy Brazylijskie
- Migdały łuskane całe
- Orzechy pistacjowe solone prażone
- Alesto Nuts Royal Mieszanka orzechów 200 g
- Migdały Blanszowane