Ile kalorii ma Orzech brazylijski (Orzechownia)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
693 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
1386 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

300 g
2079 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
347 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze w Orzech brazylijski na 100g:

Wartość energetyczna 693
Białka 14.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 67.10
Nasycone 16.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry 2.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Orzech brazylijski:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Orzech brazylijski:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Orzech brazylijski? Sprawdź inne