Ile kalorii ma Orzech brazylijski (Orzechownia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
693 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1386 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2079 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
347 kcal
693 kcal
Wartości odżywcze w Orzech brazylijski na 100g:
Wartość energetyczna693
Białka14.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze67.10
Nasycone16.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzech brazylijski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech brazylijski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech brazylijski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy