Ile kalorii ma Organic porridge oats (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
221 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Organic porridge oats na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.40
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.10
Węglowodany netto46.10
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Organic porridge oats:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Organic porridge oats:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Organic porridge oats? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy