Ile kalorii ma Opiekane (Fisher King)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
378 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
756 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1134 kcal
378 kcal
Wartości odżywcze w Opiekane na 100g:
Wartość energetyczna108
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone1.51
Węglowodany9.00
Węglowodany netto9.00
Cukry8.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Opiekane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Opiekane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Opiekane? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku
- Paprykarz z łososia
- Sardynki w bio oliwie z oliwek 120b
- Krajanka śledziowa z suszonymi pomidorami
- Sardynki w oleju
- Tunczyk w oleju
- Makrela w pomidorach
- Makrell i tomatsaus
- Wiejskie Filety Śledziowe z cebulką
- Filety śledziowe party mix
- Wątróbka dorszowa podwędzana
- Śledzik na raz z cebulką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy