Ile kalorii ma Sardynki w oleju (Giana)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
506 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
1013 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1519 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
253 kcal
506 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna405
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju? Sprawdź inne :
- Filet z łososia w sosie mango-curry
- Łosoś w oliwie z oliwek
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela dzwonka w sosie pomidorowym 190g
- Onigiri z łososiem
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Lisner Przerybna Pasta z makreli z pomidorami 130 g
- Filety śledziowe opiekane w zalewie octowej
- Sałatka z tuńczykiem i warzywami
- Koreczki śledziowe giżyckie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy