Ile kalorii ma Makrell i tomatsaus (King Oscar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
306 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
458 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
76 kcal
153 kcal
Wartości odżywcze w Makrell i tomatsaus na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrell i tomatsaus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrell i tomatsaus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrell i tomatsaus? Sprawdź inne :
- Peppered irish mackerel fillets
- Filety śledziowe krojone ze śliwką
- Szprot podwędzany w oleju
- Fileciki rybne
- Morszczuk kapski w sosie śmietanowo-pomidorowym, cukinia grillowana z płatkami suszonego pomidora, kalafior parowany z masłem
- 4 salmon fillets
- Makrela pieczona
- Łosoś z opiekanymi ziemniakami, celesławem i dipem oliwkowym
- Metka łososiowa - kiełbasa surowa metka
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Lachsfilet in chili-cranberry-sauce
- Tuńczyk w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy