Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju roślinnym (Jantar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
710 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
355 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
710 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
320 g
1421 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna444
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.00
Nasycone4.70
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- SEKO Koreczki śledziowe po kaszubsku 500 g
- Łosoś Coho wędzony na gorąco
- Filety z łososia atlantyckiego w oliwie z oliwek
- Ryba w puszce
- Sałatka z tuńczykiem kuskusem i warzywami
- Filety ze śledzia
- Tuna sandwich
- Śledź w oleju
- Śledzie w sosie curry
- 2 breaded cod fillets
- Śledź korzenny
- Filetes de caballa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy