Ile kalorii ma Okoń nilowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
190 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
285 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
48 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Okoń nilowy na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Okoń nilowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Okoń nilowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Okoń nilowy? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony z pieprzem
- Filet z miruny
- Filety z mintaja mrożony
- Szprot wędzony na gorąco (Biedronka)
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Krewetki białe
- Dorsz atlantycki
- sushi tokyo tey
- Dorsz czarny polędwica bez skóry Abramczyk Lidl
- Filet z makreli ze skórą wędzony ma gorąco
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy