Ile kalorii ma Morszczuk świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
89 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
134 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
178 kcal
Ile kalorii ma 120 g
120 g
107 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Morszczuk świeży na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka17.20
Zwierzęce17.20
Roślinne0
Tłuszcze2.20
Nasycone0.50
Jednonienasycone0.70
Wielonienasycone0.80
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol50.00
Błonnik0
Ile witamin ma Morszczuk świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Morszczuk świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Morszczuk świeży? Sprawdź inne :
- Łosoś
- Dorsz lidl
- Aakerman Kawior z Ikry z Lososia
- Herring Filety śledziowe po kartusku 6 kg
- Mintaj-filet bez Skóry (Biedronka)
- Nautica Wedzone Filety z Makreli
- Pstrag teczowy
- Nixe Filety z Tunczyka Zoltopletwego w Oliwie z Oliwek
- Makrela świeża
- Dorsz czarny filet bez skóry
- SuperFish Losos Wedzony Plastry
- Morszczuk
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy