Ile kalorii ma Mintaj filet bez skóry
Ile kalorii ma 75 g
75 g
51 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
102 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
136 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Panga sum filet bez skóry
- Miruna patagońska
- Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem
- Makrela
- Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu)
- Rybackie. Śledzie. Krojone. Z. Pietruszką.
- Filety śledziowe w oleju
- Brzuszki z łososia atlantyckiego
- Krewetki mrożone
- Śledź po Gdańsku
- Pstrąg tęczowy łososiowaty
- Morszczuk filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy