Ile kalorii ma Mintaj filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
168 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
252 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
42 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Sej ryggfilé
- Mintaj filet bez skóry
- Matjesfilets nach nordischer Art mit Rapsölfilm, mit milder Rauchnote
- Dorsz atlantycki polędwica
- Ryba tłusta świeża lub mrożona
- Łupacz filet
- Pstrąg świeży tęczowy łososiowy
- Dorsz atlantycki
- Makrela wędzona
- Ishavsrejer
- Mintaj filety bez skóry
- Burgery z fileta z pstrąga
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy