Ile kalorii ma Mintaj filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
168 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
252 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
42 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Marinero pstrąg tęczowy patroszony świeży
- Łosoś norweski filet ze skórą
- Śledź tradycyjny z cebula
- Dziki łosoś pacyficzny
- Mintaj polędwica
- Świeży filet z łososia atlantyckiego ze skórą, praktycznie bez ości
- Cod fillets
- Fileciki z dorsza
- Świeży pstrąg tęczowy
- Pstrąg tęczowy
- Mowi Signature Losos do Piekarnika
- Świeży łosoś atlantycki Filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy