Ile kalorii ma Mintaj filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
168 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
252 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
42 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Grill lachs
- Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą
- Marinero Tuna Tunczyk Stek
- Rotbarsch filet
- Marinero Filet Mintaja Panierowany
- Łosoś
- Reflets De France Tunczyk Albakora w Sosie Wlasnym
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Halibut niebieski
- Herring Filety śledziowe a'la Matias solone 800 g
- Pstrąg tęczowy łososiowy świeży
- Family Fish Szprotki Panierowane w Tempurze Czosnkowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy