Ile kalorii ma Milzu! Żyto Płatki zbożowe z miodem 300 g (MILZU!)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
208 kcal
104 kcal
Wartości odżywcze w Milzu! Żyto Płatki zbożowe z miodem 300 g na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.20
Węglowodany netto62.70
Cukry15.10
Cholesterolb.d.
Błonnik10.50
Ile witamin ma Milzu! Żyto Płatki zbożowe z miodem 300 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Milzu! Żyto Płatki zbożowe z miodem 300 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Milzu! Żyto Płatki zbożowe z miodem 300 g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy