Ile kalorii ma Milczek świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
86 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
129 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
198 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
258 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Milczek świeży na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka14.67
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.96
Nasycone0.19
Jednonienasycone0.12
Wielonienasycone0.19
Węglowodany3.57
Węglowodany netto3.57
Cukry0
Cholesterol30.00
Błonnik0
Ile witamin ma Milczek świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Milczek świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Milczek świeży? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny gorbusza - tusza
- Łosoś Atlantycki Filet bez skóry
- Lisner Filety Sledziowe a'la Matjas
- Łosoś różowy świeży
- Dorsz świeży
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pstrąg tęczowy łosoś biedronka
- Don Gastronom el Raño Malze w Zalewie Naturalnej
- Dziki łosoś pacyficzny
- Łosoś norweski lidl
- Wish Dish Dorada Krolewska w Sosie Pesto z Bazylia
- Filety śledziowe a'la Matjas w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy