Ile kalorii ma Migdały płatki
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
99 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
197 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
197 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
394 kcal
99 kcal
Wartości odżywcze w Migdały płatki na 100g:
Wartość energetyczna
657
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
53.00
Nasycone 4.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
16.00
Węglowodany netto 16.00
Cukry 6.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Migdały płatki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały płatki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały płatki? Sprawdź inne :
- Selection Bouton D'Or Orzeszki Arachidowe Prazone i Solone
- Orzeszki solone
- Proszek orzechowy
- Orzeszki ziemne smażone, solone
- Peanuts peeled, roasted & unsalted
- Baka d'Or Sélection Orzechy Wloskie
- Moreso Orzechy Wloskie
- Mixit Mieszanka Orzechow z Miodem i Chili
- Migdał w białej czekoladzie z kokosem
- Good słój pełen miazgi arachidowej
- Orzechy pekan
- Migdały blanszowane