Ile kalorii ma Migdały (Tesco)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
203 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
406 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
609 kcal
203 kcal
Wartości odżywcze w Migdały na 100g:
Wartość energetyczna
677
Białka
21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 21.00
Tłuszcze
63.00
Nasycone 5.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.70
Węglowodany netto 8.70
Cukry 4.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Migdały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały? Sprawdź inne :
- Migdały całe
- Żabka Haps Migdały prażone solone w czekoladzie 30 g
- Sdoukos Nuts for Snack Orzeszki Ziemnie Prazone i Solone
- Masło orzechowe
- Orzechy nerkowca
- Studenten futter
- Migdały blanszowane
- Płatki migdałów Radix Bis
- Bakalland Migdały w płatkach 200 g
- Orzechy włoskie łuskane
- Eko Alfabet Ciemnozielone Pestki Dyni
- Orzechy włoskie łuskane Witpak