Ile kalorii ma Mięso z nogi strusia surowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
111 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
167 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
222 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
278 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 111
Białka 22.39
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.72
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 0.60
Wielonienasycone 0.38
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 66.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Mięso z nogi strusia surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z nogi strusia surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne