Ile kalorii ma Wołowina, szponder bez kości i tłuszczu surowy

Ile kalorii ma 100 g

100 g
164 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
246 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
328 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
410 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, szponder bez kości i tłuszczu surowy na 100g:

Wartość energetyczna164
Białka21.17
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.82
Nasycone3.23
Jednonienasycone3.94
Wielonienasycone0.44
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol64.00
Błonnik0

Ile witamin ma Wołowina, szponder bez kości i tłuszczu surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Wołowina, szponder bez kości i tłuszczu surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Wołowina, szponder bez kości i tłuszczu surowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy