Ile kalorii ma Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
95 g
109 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
190 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
380 g
437 kcal
Ile kalorii ma 3× szklanka
570 g
656 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka21.98
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.48
Jednonienasycone1.13
Wielonienasycone0.22
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol60.00
Błonnik0
Ile witamin ma Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe? Sprawdź inne :
- Schab w galarecie
- De volaille z masłem
- Boczek z nasz.wędz.
- Wołowina nowozelandzka, rostbef z tłuszczem surowy
- Polędwiczki Classic Popeyes
- Stuvad spenat
- Hovězí steak do ruky
- Beef Lean Diced Steak -5%
- Mięso wieprzowo wołowe Gegakt
- Kręciołki z boczku w marynacie klasycznej
- Skwarki wieprzowe
- Suszona Wołowina Klasyczna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks