Ile kalorii ma Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

95 g
109 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

190 g
219 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

380 g
437 kcal

Ile kalorii ma 3× szklanka

570 g
656 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 115
Białka 21.98
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.00
Nasycone 1.48
Jednonienasycone 1.13
Wielonienasycone 0.22
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 60.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso mielone wołowe 3% tłuszczu, surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne