Ile kalorii ma Marinero Filet z makreli wędzony ( Marinero)

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
130 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
260 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
520 kcal

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
52 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Marinero Filet z makreli wędzony na 100g:

Wartość energetyczna 260
Białka 19.90
Zwierzęce 19.90
Roślinne b.d.
Tłuszcze 22.00
Nasycone 4.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.10
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Marinero Filet z makreli wędzony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Marinero Filet z makreli wędzony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marinero Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne