Ile kalorii ma Marinero Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
130 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
260 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
520 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
52 kcal
260 kcal
Wartości odżywcze w Marinero Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka19.90
Zwierzęce19.90
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Marinero Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marinero Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marinero Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Stek z łososia
- Łosoś wędzony na zimno dymem z drewna bukowo-olchowego
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś atlantycki
- Makrela - filet wędzony
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Łosos norweski
- Pstrąg z pomorza wędzony na gorąco
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet wędzony
- Filet z makreli wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy