Ile kalorii ma Makrell filet i tomat (Lofoten)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
417 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
833 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1250 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
208 kcal
417 kcal
Wartości odżywcze w Makrell filet i tomat na 100g:
Wartość energetyczna245
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto4.60
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrell filet i tomat:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrell filet i tomat:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrell filet i tomat? Sprawdź inne :
- Msc Bückling
- Tuna steaks in sunflower oil
- Zarte heringfilets in Frischkase sauce mit krautern verfeinert
- Kabanosy z łososia
- Paluszki rybne z fileta z mintaja
- Dorsz paluszki panierowane z fileta
- Tonfisk i tomatsås 3x125
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Makreelfilets in zonnenbloemolie
- Filety śledziowe w sosie
- Śledik na raz w sosie czosnkowym
- Makrela pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy