Ile kalorii ma Dorsz paluszki panierowane z fileta (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
104 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
156 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
26 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz paluszki panierowane z fileta na 100g:
Wartość energetyczna173
Białka13.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasycone0.67
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.60
Węglowodany netto12.60
Cukry1.67
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz paluszki panierowane z fileta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz paluszki panierowane z fileta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz paluszki panierowane z fileta? Sprawdź inne :
- Paprykarz szczeciński pikantny
- Krajanka śledziowa po wiejsku
- ŚLEDZIK na ostro po kaszubsku
- Lisner Filety śledziowe w sosie śmietanowym 750 g
- Smażone filety śledziowe w marynacie z marchwią i papryką
- Sushi wrap
- GRAAL Salatino 7 zbóż Tuńczyk z jęczmieniem i orkiszem 150 g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju slonecznikowym
- King Oscar Łosoś w sosie greckim 170g
- Mackerel fillets in sunflower oil
- Makrela pieczona
- King Oscar Filety z makreli w sosie teriyaki 170 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy