• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Śledik na raz w sosie czosnkowym (Lisner)

Wartości odżywcze w Śledik na raz w sosie czosnkowym na 100g:

Wartość energetyczna316

Białka5.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze29.90

Nasycone4.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany6.40

Węglowodany netto6.40

Cukry5.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śledik na raz w sosie czosnkowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledik na raz w sosie czosnkowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu