Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
132 g
284 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
264 g
568 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
396 g
851 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
66 g
142 kcal
284 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Mariusz filety śledziowe w sosie koperkowym
- Sałatka z łososiem Atlantyckim w stylu paryskim
- Śledzik krajanka z płatkami chilli
- Colagen rybi
- Śledzie z porem
- Ryba po grecku
- LIGHTLY SMOKED SARDINES in Oil with chili
- Holenderski śledź z cebulą
- Spicy Tuna Braud Salat
- Rolmopsy
- Marinus Filety śledziowe w sosie śmietanowym 150 g
- Śledzie Karry Krydder Sild Bornholm
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy