Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
375 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
749 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
1124 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
187 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna
214
Białka
20.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.80
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony naruralny
- Morszczuk tusza wędzona na gorąco
- Mintaj polędwica LIDL
- Filety z mintaja
- Łosoś świeży atlantycki
- Makrela wędzona
- Morszczuk północnopacyficzny filet 3,75 kg
- Łosoś atlantycki pieczony
- Łosoś plastrowany z koprem
- Sałatka śledziowa w sosie tatarskim
- Tuńczyk jednolity z Azorów w oliwie z oliwek
- Burgery z łososia z czosnkiem