Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
375 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
749 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
1124 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
187 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Filety z mintaja
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Filety śledziowe w oleju
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony
- Nuggetsy z fileta mintaja
- Krewetki białe Vannamei
- Paluszki rybne
- Świeży Łosoś Atlantycki filet ze skórą
- Śledzie po żydowsku
- Dorsz atlantycki
- Kieler sprotten
- Sardynki bez ości w oliwie z oliwek skóry i
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy