Ile kalorii ma Pstrąg (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
418 g
543 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
836 g
1087 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1254 g
1630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
209 g
272 kcal
543 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg? Sprawdź inne :
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Łosoś atlantycki
- Dorsz atlantycki polędwica
- Makrela wędzona
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Makrela wędzona na gorąco
- Brzuszki z Łososia Chimichurri
- Makrela w sosie pomidorowym puszka
- Białe krewetki gotowane
- Łosoś wędzony na zimno plastrowany Odyssee
- Śledź wędzony z pieprzem
- Makrela z solą i pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy