Ile kalorii ma Pstrąg (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
418 g
543 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
836 g
1087 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1254 g
1630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
209 g
272 kcal
543 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg na 100g:
Wartość energetyczna
130
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.60
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pstrąg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg? Sprawdź inne :
- Szprotki wędzone
- Filety z pstrąga
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Łosoś norweski wędzony na zimno, plastry (Salmo Salar)
- Mintaj bez skóry
- Krewetki indyjskie
- Krewetki koktajlowe
- Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem
- Filet z Mintaja w panierce (Lidl)
- Łosoś Kanapkowy
- Krewetki koktajlowe
- Filet z mintaja lidl