Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
306 g
832 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
612 g
1665 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
918 g
2497 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
153 g
416 kcal
832 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Limanda żółtopłetwa
- Morszczuk argentynski filet bez skory
- Łosoś atlantycki z czarnym pieprzem
- Krajanka śledziowa z suszonymi pomidorami
- Morszczuk Argentyński
- Dorsz czarny
- Ryba z puszki
- Polędwica z dorsza atlantyckiego bez skory
- Makrela z pieprzem na goraco
- Krewetki kidi
- Dorsz atlantycki
- Frykadele rybne opiekane w zalewie octowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy