Ile kalorii ma Makrela pieczona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna
291
Białka
19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 5.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.50
Węglowodany netto 1.50
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :