Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
134 g
373 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
268 g
745 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
402 g
1118 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67 g
186 kcal
373 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.70
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeno
- Tuńczyk w oleju
- Santa Bremor Filety śledziowe a'la Matjas oryginalne w oleju 250 g
- Tuna&sweetcorn on malted bread
- Chiny battered cod
- Śledzie solone po Kołobrzesku
- Lisner Filety śledziowe a'la Matjas delikatne 220 g
- Filety śledziowe solone krojone z solą wędzoną w oleju roślinnym
- Przysmak Surimi w kształcie dużej krewetki marynowany w oleju roslinnym
- Pasta z makreli z pomidorami suszonymi
- Paluszki rybne hofer
- Filet śledziowy w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy