Ile kalorii ma Makrela - filet z ziołami prowansalskimi. (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Makrela - filet z ziołami prowansalskimi. na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela - filet z ziołami prowansalskimi.:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela - filet z ziołami prowansalskimi.:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela - filet z ziołami prowansalskimi.? Sprawdź inne :
- Mintaj opiekany w zalewie octowej
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Frykadel ryba w zalewie octowej
- Tuna flakes
- Thunfishfilets on sonnenblumenöl
- Tuńczyk w wodzie w puszce
- Filety z Makreli w zlocistym oleju
- Śledź w sosie pomidorowym
- Tuna Chunks in Sunflower Oil
- Makrela pieczona słodkie chili
- Halibut pieczony
- Roladki z tuńczyka w sosie paprykowo-czosnkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy