Ile kalorii ma Sardynki w oleju roślinnym (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
349 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
697 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
77 g
244 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
154 g
488 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna
317
Białka
12.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
29.30
Nasycone 2.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 3.00
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Ścinki pstrąga tęczowego
- Polarica Paluszki z Surimi 125 g
- Polędwica z łososia w oleju rzepakowym z pastą z suszonych pomidorów
- Makrela
- Tuńczyk w oleju kawałki
- Ryba po grecku w sosie pomidorowym
- Krajanka śledziowa z brzoskwinią i żurawiną
- Ryba po grecku
- Codzienna z naszej wędzarni
- SuperFish Filety ze śledzia z żurawiną 1,1 kg
- Sardiner brisling i solsikkolje