Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
121 g
259 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
242 g
518 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
363 g
777 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60.5 g
129 kcal
259 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Koreczki śledziowe z żurawiną
- Lisner La Tuna Sałatka z tuńczykiem w stylu meksykańskim z warzywami 160 g
- Szczupak filet w galarecie po mazursku
- Koreczki śledziowe z żurawiną i tymiankiem
- Seko Łosoś w galarecie z mandarynką i miętą 200 g
- Filet śledziowy w sosie pomidrowym
- Tuńczyk z wody
- Sushi Hosomaki Papryka
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Łosoś atlantycki pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy