Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
121 g
259 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
242 g
518 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
363 g
777 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60.5 g
129 kcal
259 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Backfisch Stäbchen 13 Stück
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe z kwiatem granatu i żurawiną
- Sushi z sosem sojowym,wsadem imbirowym i wsadem chrzanowym
- Filety sledziowe cynamon, kardamon, goji
- Makreelfilets in zonnenbloemolie
- Tuna & Sweetcorn
- Filety śledziowe w marynacie w sosie śmietanowym
- Makrela filet na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Tunczyk w oliwie z oliwek Mareblu
- Sandwich tonijn
- Filety śledziowe z dodatkiem suszonych pomidorów
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy