Ile kalorii ma Makrela Pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
154 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
308 g
856 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
462 g
1284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
77 g
214 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Makrela Pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela Pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela Pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela Pieczona? Sprawdź inne :
- A'la wiejskie filety śledziowe marynowane
- Śledzik po kaszubsku
- Pieczony łosoś z czosnkiem niedźwiedzim
- Burgery z łososia
- Breaded cod fillets (Lidl)
- Kabeljauwfilets
- Lisner Mintaj a'la łosoś w plastrach w oleju 100 g
- Sardynki w pomidorach
- Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław
- Tuńczyk w sosie własnym
- Tuńczyk w oleju
- Imitation black caviar sturgeon
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy