Ile kalorii ma Makrela Pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
154 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
308 g
856 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
462 g
1284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
77 g
214 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Makrela Pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela Pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela Pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela Pieczona? Sprawdź inne :
- Tuna in oil (drained)
- Fiske Fileter
- Grilled Sardines in olive oil
- Seko Beczka śledzi Filety po kaszubsku 800 g
- Tuna & egg savoury tuna flakes
- Tonno all'olio di semi di girasole
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Sushi Gourmet California Losos Serek
- Filety śledziowe z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety śledziowy Marie w oleju Nascha Baltika
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Matjesfilets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy