Ile kalorii ma Makrela (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
810 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1620 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2430 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
405 kcal
810 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela? Sprawdź inne :
- Filet z łososia atlantyckiego ze skórą
- Makrela wędzona
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Porcja z łososia pacyficznego kiżucz że skórą, wędzony na gorąco
- Fiord-Lachs heissgeräuchert Smok 75
- pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- 2 Scottish Loch Trout Fillets 240 gr
- Port Netto Pstrag Lososiowy Wedzony na Zimno
- Łosoś pieczony z suszoną śliwką
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica "królewska" skin
- Łosoś atlantycki dzwonko
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy