Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Stremel lachs
- Scottish Smoked Salmon
- Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, wędzona na gorąco
- Pstrąg Tęczowy Wędzony VACUUM
- Brzuszki z łososia
- Łosoś atlantycki pieczony
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koperkien
- Pstrąg wędzony Biedronka
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Losos wędzony na zimno
- Łosoś wędzony na zimno
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy