Ile kalorii ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco (Seamor)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
301 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
602 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
903 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
151 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Pstrąg Tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Tuńczyk Filety wędzone w oleju
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem
- Łosoś atlantycki wędzona na zimno
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Tusza z morszczuka wędzona na gorąco
- Halibut wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Jesiotr wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy